Le corps ne ment pas
Ecouter les messages du corps pour quitter le mode survie: Cliquez sur le lien pour voir un extrait de la vidéo: https://canva.link/d6s5nzcp84xaz0b
Lire plusStress, tension, anxiété, pression constante…
Quand le corps et le mental tirent la sonnette d’alarme, il est temps d’agir.
Des solutions concrètes existent pour que chacun retrouve son énergie et agisse pour son bien-être, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.
Particuliers et entreprises dans les Vosges, vous pouvez retrouver sérénité et améliorer la qualité de vie grâce à un accompagnement sur-mesure, adapté à votre réalité. Que ce soit en coaching mieux-être ou en formation en gestion du stress en entreprise, la méthode employée s’appuie sur les dernières avancées en neuroscience.
“Pour vivre mieux, chaque jour, dans toutes les sphères de votre vie.”
Trouver l’accompagnement qui vous correspond:

Vous vous sentez oppressé, fatigué, stressé, anxieux ou déprimé ?
Votre corps est tendu, manifeste des douleurs ?
Vous êtes dans l’immobilité, freiné dans l’avancée de vos projets ?
Vous vous sentez submergé par les épreuves de la vie ?
Reprenez les rênes de votre vie.
Embarquez dans un voyage au cœur de vous-même.
Grâce à l’alliance du corps, de la vibration, de la voix et de la respiration, vous libérez les blocages en profondeur, régulez votre état interne, notamment votre stress, et ancrez la transformation dans votre corps.
Je vous propose des ateliers et des coachings, fondés sur ma méthode unique en quatre étapes :
Zone d’intervention : en présentiel dans la plaine des Vosges
Prêt(e) à accéder à plus de confiance, de confort intérieur et d’expression de soi ?

Vous avez beaucoup de turn over ou d’arrêts maladie ?
Lors de périodes de tensions, les échanges entre collaborateurs sont plus tendus ?
Lorsque le stress s’installe dans l’environnement de travail, il fragilise les liens, freine la performance et pèse sur la santé globale de l’organisation.
J’accompagne les dirigeants et leurs équipes à mieux comprendre et réguler le stress au travail tout en améliorant la cohésion et la productivité dans votre activité.
Objectif : plus de sécurité, de stabilité et d’efficacité durable en entreprise.
Un programme structuré et pratique :
Intervention sur site dans les Vosges (88)
Durée : 14 heures de formation sur 2 jours ou 4 demi-journées
Formation portée Qualiopi
Et si vous faisiez du bien-être un levier de performance durable ?
Investissez dans une formation qui réduit les coûts liés au stress,améliore la performance collective, prévient l’épuisement professionnel et fidélise vos collaborateurs.
Pendant 30 ans, j’ai été commerciale auprès des entreprises. Un rythme intense, exigeant et souvent sous pression. Comme beaucoup, j’ai longtemps cru que je pouvais continuer à avancer malgré les signaux de mon corps. Stress chronique, fatigue profonde, perte de sens et pour finir, burn-out. Mon corps a dit stop.
J’ai compris une chose essentielle : on ne peut pas juste “penser” pour évacuer l’encombrement émotionnel. Il m’a fallu revenir à moi, retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. J’ai ainsi découvert et pratiqué cette méthode unique que je transmets aujourd’hui.
Je suis Evelyne Rousselot, coach en mieux-être pour les particuliers et formatrice en gestion du stress pour les entreprises dans les Vosges. J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer durablement de ce qui les entrave : tensions physiques, surcharge mentale, déséquilibre émotionnel.
➣ pour les particuliers, mon approche permet de retrouver une respiration ample, une stabilité intérieure et une vitalité durable. Il vous aide à vous sentir bien et en sécurité, dans un corps ouvert et détendu qui respire enfin.
➣ pour les professionnels, elle contribue à renforcer la cohésion, prévenir les risques liés au stress et améliorer le bien-être global au travail.
Ma méthode, douce, profonde et pragmatique repose sur :
Que vous soyez en quête d’apaisement personnel ou d’un nouveau souffle pour vos équipes, je vous guide à votre rythme, en individuel ou en petit groupe, dans un cadre bienveillant et structurant.
Basée à They-sous-Monfort (88), j’interviens aussi lors d’évènements locaux ou dans les entreprises du département des Vosges : Vittel, Contrexéville, Mirecourt, Épinal, Neufchâteau, Remiremont, Saint-Dié-des-Vosges,...
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire est d’être enfin vous-même !
Ecouter les messages du corps pour quitter le mode survie: Cliquez sur le lien pour voir un extrait de la vidéo: https://canva.link/d6s5nzcp84xaz0b
Lire plusVenez à ma rencontre ce dimanche lors de la braderie des commerçants. Discutons-en… Peut-être que cette rencontre…
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