Un programme opérationnel pour les dirigeants et leurs équipes.
Vous-même ou vos équipes expriment des signes de fatigue et de stress ?
Vous observez une hausse des arrêts maladies, des tensions en production ou des erreurs humaines répétées ?
Et si le stress devenait un risque opérationnel que vous pouviez prévenir ?
Le stress est un facteur qui impacte directement la sécurité, la qualité de production et la stabilité de vos équipes. Et, dans le milieu professionnel, cela n’est pas un luxe, un confort ou du bien-être…
La formation en gestion du stress que je propose s’appuie sur cette réalité pour fournir des outils simples, immédiatement applicables en poste.
“Pour intégrer un mieux-être, au travail comme ailleurs.”
Discutons des enjeux de votre équipe.
Remplissez ce formulaire en 5 minutes - nom, fonction, entreprise, retour souhaité (mail ou appel) - pour recevoir une réponse personnalisée sous 48h ouvrés:
Certifié Qualiopi par la Scorf
Pourquoi faire une formation en gestion du stress en entreprise ?
Cette démarche vise à mener des actions pratiques et concrètes pour améliorer l’efficacité, la sécurité et l’engagement de vos collaborateurs. Elle s’intègre dans une logique de performance durable, alignée avec les enjeux humains et opérationnels de votre entreprise.
| Réduire l’absentéisme et l’accidentologie | Améliorer la productivité et la cohésion | Fidéliser les talents et renforcer l’attractivité | S’inscrire dans une démarche QVT et prévention des RPS |
|---|---|---|---|
| Fatigue, stress, surcharge… sont à l’origine de nombreux arrêts maladie, mais aussi d’erreurs de vigilance et d’accidents du travail.
En formant vos équipes, vous agissez pour plus de présence, de vigilance et une meilleure continuité d’activité, en leur donnant des outils pour mieux gérer la pression au quotidien. |
Des collaborateurs plus sereins sont plus concentrés, motivés et impliqués.
En créant les conditions pour réguler la pression au quotidien, vous favorisez à la fois l’épanouissement individuel, la communication et l’efficacité collective. |
Les conditions de travail sont devenues un critère décisif pour choisir ou quitter un poste.
En agissant sur la qualité de vie au travail, vous valorisez votre image employeur et créez un environnement propice à l’engagement durable. |
Le Code du travail impose d’évaluer et de prévenir les risques professionnels, y compris psychosociaux.
En intégrant la gestion du stress dans vos pratiques, vous renforcez votre politique QHSE ou RSE, en cohérence avec les attentes des instances (CSE, CARSAT, médecine du travail…). |
Un programme structuré et opérationnel
L’objectif du programme est de donner à vos salariés les moyens de mieux gérer le stress au travail, pour réduire le turnover, améliorer la productivité et favoriser le bien-être général.
La formation s’organise autour de 3 axes complémentaires, construits pour un maximum d’impact terrain :
1. Comprendre et repérer les mécanismes du stress
Identifier les signaux d’alerte, relier les symptômes aux mécanismes physiologiques et psychologiques, mieux anticiper les phases de tension.
2. Libérer les tensions physiques et psychiques
Découvrir les exercices accessibles et directement applicables (respiration, ancrage, mobilité corporelle,..) pour réduire la charge mentale professionnelle, relâcher la pression accumulée et apaiser le système nerveux.
3. Devenir plus efficient et plus concentré
Utiliser des outils concrets pour garder son sang-froid et apaiser les tensions dans les situations complexes, encourager la fluidité des échanges et améliorer l’efficacité, même en période de forte pression.
Conçu pour le terrain, ce programme alterne temps de réflexion, mises en situation, échanges collectifs et pratiques corporelles, pour une intégration rapide et durable en poste.
Quelles sont les modalités de cette formation ?
Public concerné : managers, équipes terrain, responsables RH ou QHSE - toute personne confrontée à la pression, aux délais, ou à un climat tendu
Participants : de 5 à 8 personnes
Durée : au choix selon vos besoins - sur 2 jours ou 4 demi-journées
Zone d’intervention : en présentiel sur site à Épinal, Vittel, Contrexéville, Mirecourt, Neufchâteau, Remiremont, …
Tarif : devis personnalisé sur demande [lien vers formulaire -> page Me contacter]
Financement : formation éligible au plan de formation, au CPF, via votre OPCO, votre FAF (portée Qualiopi)
Attestation : remise d’une attestation de suivi de formation à l’issue du parcours
Besoin de savoir si cette formation vous convient avant de vous engager ?
Je vous propose de commencer par un diagnostic gratuit : un questionnaire rapide conçu pour les dirigeants et les responsables d’équipe afin d’évaluer l’impact du stress dans votre entreprise.
En 5 minutes, identifiez les signaux liés au stress, à l'absentéisme ou à la performance au sein de votre équipe.
-> Vous recevrez ensuite un retour personnalisé, avec des éléments concrets, adaptés à votre contexte.
Vos coordonnées me permettront de vous transmettre une analyse personnalisée (pas de spam, pas d’engagement).
Faire le point gratuitement en remplissant le questionnaire:
Foire aux questions pour la formation en gestion du stress au travail
Oui, j’interviens dans tout le département des Vosges, aussi bien en zone urbaine qu’en milieu rural : Épinal, Vittel, Neufchâteau, Remiremont, Saint-Dié, Contrexéville…
Que vous soyez dans la plaine ou les Hautes Vosges, nous pouvons organiser une intervention sur site.
Pour les autres localités, n’hésitez pas à me contacter.
L’approche est opérationnelle, compatible avec les exigences QHSE et pensée pour les managers et opérateurs exposés au stress quotidien.
Ici il ne s’agit pas de bien-être déconnecté, mais bien de performance durable.
Cela peut vous aider à présenter la démarche à votre direction, vos équipes ou vos instances (CSE, médecine du travail, etc.).
Et si besoin, je peux vous transmettre les éléments nécessaires pour leur présenter la démarche.
N’hésitez pas à me contacter, même simplement pour en discuter.